建议打完疫苗至少3天后再吃辣，若接种者体质欠佳或是过敏体质人群，还可适当再推迟一周。
打疫苗后吃辛辣刺激性食物，可以促进血液循环，使毛细血管扩张，增加血管的通透性，注射部位局部容易出现红肿、硬结、疼痛等症状。对于本身存在疫苗接种后不良反应的人群，还可能会加重症状。
辛辣的食物还能刺激胃肠黏膜，过度食用可引起腹痛、腹泻、反酸等不适症状。打疫苗3天后再吃辣，可降低过敏、胃肠不适等不良反应发生的几率，以免影响接种者正常的生活和工作。
此外，接种疫苗后还应避免进食海鲜、热带水果等易引起过敏的食物，以及浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品，饮食应清淡为主，注意营养均衡。可适当增加饮水及新鲜水果蔬菜的摄入，补充人体所需各种元素，有助于疫苗在机体内发挥免疫效果。
需注意的是，疫苗接种后的不良反应通常较轻微，持续时间一般不超过3天。如果存在无法耐受的不适，如头痛、发热、乏力等，或是持续时间超过3天，建议及时就医治疗。
