临床上没有肾好不好看三点就知道的说法，肾脏好不好通常需要通过尿常规、肾功能检查以及泌尿系统超声等检查来初步判定。肾脏是人体的主要代谢器官之一，可以通过排尿排出代谢废物，因此肾不好的人一般会有排尿情况的改变，还可能会有记忆力、气色、头发等方面的异常。

一、检查：

1、尿常规：包括尿液的酸碱度、红细胞、白细胞、蛋白质、葡萄糖以及管型等，如果肾脏受损，尿常规通常会出现异常表现，比如尿液中含有蛋白质、葡萄糖，或细胞数目异常等；

2、肾功能：一般通过血液检查，包括血肌酐、尿素氮、尿酸等几项，能够判断肾脏的代谢功能有无异常；

3、泌尿系统彩超：可以通过多普勒超声观察肾脏的大小、形态有无变化，是否有结石等，从而判断肾脏是否存在异常。

二、症状：

1、排尿情况：可能出现尿频、夜尿增多、漏尿、泡沫尿、血尿、茶色尿等情况，也可能会出现少尿或无尿，但出现这些情况不一定都是肾不好；

2、气色：肾有问题的人可能出现皮肤衰老、面色晦暗、眼眶发黑等症状，严重者可出现面色黧黑等情况；

3、记忆力：如果肾不好，可能会伴有反应迟钝、乏力健忘等症状；

4、头发：肾不好的人可能出现毛发干枯苍白、脱发等情况；

5、其他：还可能出现听力下降、耳鸣、腰酸背痛、肢寒畏冷、性功能低下、生长发育迟缓、月经异常等情况。此外，肾不好如果比较严重，对尿液的滤过或浓缩功能下降，可能会导致排出的蛋白质过多，血液渗透压降低，容易表现为疏松结缔组织水肿，主要出现在颜面部，如眼睑水肿。