脸上的三角区域可以分为正三角的危险三角区，包括鼻子和口周，以及倒三角的T区，包括额头和鼻子周围。脸上三角区长痘痘可能与中医所说的脏腑功能失调有关，也可能与西医所讲的激素异常、不良习惯、精神状态不佳、清洁不到位等有关：

一、中医方面：

认为脸上不同部位起痘痘，与脏腑功能的失调有一定关系：

1、额头：额头长痘可能预示着心火旺，血液循环有问题；

2、鼻子：眉尖到鼻头这个位置长痘，通常可能认为与脾湿有关；

3、口周：可能与食物或外界刺激有关，还可能与脾胃的湿热有关。

二、西医方面：

1、激素异常：可能与内分泌有关，尤其是青春期后雄激素活性较高，会使皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，产生痘痘；而在压力过大，情绪不畅或者是女性患有妇科疾病的时候，也可能会出现三角区长痘痘的情况；

2、不良习惯：经常用手摸三角区皮肤、进食过多油腻上火的食物等，容易让三角区长痘痘；

3、精神状态不佳：如熬夜、睡眠不足，都可以使机体免疫力下降，导致三角区的毛囊内细菌滋生，从而长痘痘；

4、清洁不到位：嘴角处褶皱比较多、吃东西后没有及时清理嘴角等，使面部皮肤清洁不到位，容易使三角区长痘痘。

此外，需要注意不要挤压痘痘，因为挤痘痘不仅容易使毛孔更加粗大，还容易继发感染。