脂肪肝进展到肝硬化需要的时间与病情的严重程度有关，如果病情较轻，时间一般较长，可能是10-20年。但也有部分患者病情严重，进展迅速，可能3-6个月就发展为肝硬化，严重影响生命健康。如果出现肝功能异常，需要积极到肝病科进行保肝抗炎治疗，争取在肝炎阶段就将脂肪肝治好，不然进展到肝硬化往往是不可逆转的。

1、病情较轻：如果脂肪肝患者的病情较轻，平时注意管理，则进展到肝硬化相对比较缓慢，可能需要10-20年，或是不会发展为肝硬化。因为脂肪肝是一种较为良性的肝病，通常与高脂饮食有关，如果平常适当进行体育锻炼，并少吃油腻的食物，很多患者都可以改善，甚至恢复正常。

2、病情较重：如果病情严重，并且平时不注意护理，同时还有酗酒习惯、病毒性肝炎等情况，就可能加速疾病进展，进展到肝硬化有可能只需要3-6个月。平常一定要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行有氧运动，对改善血脂代谢均比较有好处。

不同患者机体情况不同，因此，疾病进展速度也存在差异。但无论进展快慢，在疾病早期均应加强预防、治疗，以免影响肝脏功能、身体健康、患者寿命等。