感觉脸发热，可能是精神因素、剧烈运动导致，也可能是过度清洁、感染、皮肤过敏等因素导致，建议患者避免用脏手触摸，以免导致不适症状加重。

1、精神因素：如果自身过度焦虑、紧张、恐惧等，可能会导致机体交感神经兴奋，引起发热的现象，此时不需要特殊治疗，注意平复心情即可缓解。

2、剧烈运动：如进行跑步、打拳击、跳跃等剧烈运动后，可能会导致身体血液循环加快，引起脸上发热、出汗等现象，注意休息后便可好转。

3、过度清洁：如果生活中经常使用清洁力强的洁面产品，可能会导致脸部皮肤屏障变薄、受损，出现局部刺痛、发热等不适，建议改用温水洗脸，避免过度清洁，或涂抹维生素E乳来缓解。

4、感染：如果身体出现各种病原菌感染，可能会导致身体体温调节中枢紊乱，引起全身发热的现象，建议多饮水促进身体新陈代谢，若体温＞38.5℃，还可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物治疗。

5、皮肤过敏：若皮肤接触粉尘、花粉等过敏原，可能会导致局部出现变态免疫反应引起发热、瘙痒等不适，此时应查找并远离过敏原，并在医生指导下应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

此外，脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等也会导致脸部发热，建议患者到医院皮肤科就诊明确病因，然后进行对因治疗。