手臂针可以通过如下步骤进行注射：

1、应该洗手，注意消毒和安全。

2、将操作程序解释给患者，并鼓励病人。

3、将需要打针的部位的衣物解开，一般选择是手部的上臂。

4、用消毒剂将打针的位置的皮肤进行表面的消毒。

5、用手指将打针部位的皮肤略微捏起皱褶。

6、将针插入皮肤的内部，如果进行肌内注射时，通常注射的角度成90度，如果皮下注射时，通常注射的角度成30-40度角进行注射。注射后可以将皮肤微微的松开，慢慢的将注射液缓缓的注射到患者的手臂之内。然后进行拔针，再用消毒棉压紧皮肤的针孔处，再以胶布进行固定。

随后要观察病人的反应，如果病人没有特殊的不适，手臂针注射完毕。