喝醉酒后第二天早上可以吃一些帮助解酒和缓解不适的食物，如蜂蜜水、酸奶、绿豆水、西瓜、西红柿等。如果不适症状较明显，可以遵医嘱吃一些药物，如维生素C片、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片、谷胱甘肽片、呋塞米片等。

一、食物

1、蜂蜜水：喝醉酒后第二天的早上可以适当饮用一些较浓的蜂蜜水，可以利用浓蜂蜜水渗透性利尿的原理，加速肾小球对尿液的重吸收和肾小管对尿液的排泄，加速体内酒精在体内的代谢。

2、酸奶：可以饮用浓稠的酸奶，酸奶可以给胃黏膜附着一层保护膜，以尽量避免酒精对胃肠道黏膜造成进一步的损伤，还可以缓解胃部烧灼感，抑制酒精吸收，促使酒精排出。

3、绿豆水：绿豆具有清热、解毒、解酒、护肝的作用，适当饮用绿豆水可以补充水分，促进尿液排出，也可以帮助排出部分酒精。

4、西瓜：西瓜中含有较多维生素C，适当摄入可以起到一定的护肝、解酒功能，并且其水分较多，还具有利尿效果，也可以帮助排出酒精。

5、西红柿：西红柿中含有较多水分和维生素，适当食用可以生津利尿，有一定的解酒效果。

除以上食物外，还可以吃小米粥、鸡蛋羹、热面条、牛奶、火龙果、苹果、油菜、馄饨等，需注意适量摄入，以免加重腹部不适。

二、药物

1、维生素C片：其中的维生素C可以促进酒精代谢，还能起到一定的护肝效果，可以在一定程度上减少酒精对肝脏的损害。

2、奥美拉唑肠溶胶囊：酒精对于胃肠道黏膜具有较强的刺激性，可能会引起胃痛、胃胀、恶心等症状，在医生指导下服用后，可以减少对胃黏膜的刺激，缓解不适。

3、硫糖铝咀嚼片：其可以保护胃肠道黏膜，减少胃酸分泌，可以帮助缓解胃部不适。

4、谷胱甘肽片：具有一定的保肝作用，可以减轻酒精对肝脏造成的负担。

5、呋塞米片：具有较强的利尿作用，可以促进尿液排出，帮助酒精代谢。

除以上药物外，还可以选择泮托拉唑钠肠溶胶囊、复方甘草酸苷片等，都对缓解醉酒引起的不适症状有一定帮助。建议平时尽量避免喝酒，以免对身体造成不适。