长息肉的原因，有以下几点：

1、跟饮食的关系比较大，例如经常吃煎炸、油腻、酸辣、容易上火的食物，最容易诱发肠道息肉。因为胃肠道的黏膜经常受刺激性的食物刺激，有可能会导致局部黏膜损伤或者局部的炎症，时间长了会出现息肉的产生。

2、有可能是局部炎症反复刺激而导致的息肉，例如胆囊炎症、胃炎、慢性肠炎，或者胃溃疡、肠黏膜的损伤等产生慢性炎症刺激，也有可能导致局部息肉的形成。

3、与生活、作息的习惯也可能有关系，例如经常熬夜、焦虑或者工作太劳累都容易长息肉。