摔伤是可以用云南白药的，云南白药分为云南白药胶囊、云南白药粉剂、云南白药气雾剂、云南白药膏。如果是刚刚摔伤，无论是软组织挫伤导致的局部肿胀、疼痛或者受伤后出血，都可以马上服用云南白药胶囊，有活血、止血、消肿、止痛等作用，如果是急性出血也可以马上服用保险子来加强止血效果。如果是出现伤口流血不止的情况也可以用云南白药粉剂撒在伤口上，能够达到快速止血的作用。

如果是软组织挫伤或者韧带扭伤导致肿胀、疼痛，可以外用云南白药气雾剂或者云南白药膏，有活血祛瘀、消肿止痛的作用。