前段时间，有位网友留言问我：“医生，我指甲长白点了，是不是体内缺了点东西？”

首先，不要慌张！指甲上出现小白点，不一定就是身体出了大问题。下面，就请你一边拿着手机，一边观察指甲，我们一起来了解！

可能原因一：甲外伤

你有没有过这样的经历？走路时一个不小心，手或脚趾撞到了某个坚硬的东西，然后感到指甲疼痛。

虽然这种疼痛可能转瞬即逝，但可能会给你的指甲造成比较大的影响。当指甲遭受这些损伤，可能会影响到甲母质细胞的功能。这个时候，细胞们可能不能合成甲板蛋白，指甲会出现折光性改变，就会产生白色的纹路或白斑。

可能原因二：甲营养不足

如果你存在偏食的习惯，可能会导致摄入的营养不够全面。长时间这样，身体就会缺乏维生素和微量元素，这些营养物质是支持指甲正常生长的重要元素。

当你的指甲营养需求无法被满足时，可能就会形成白色斑点。同时，指甲还可能变得干燥、薄脆。

可能原因三：甲癣

当你的甲床或甲板受到真菌感染后，可能会导致局部真菌滋生，破坏甲板和甲床的健康结构。随着时间的推移，你的指甲会出现白点，并逐渐变得浑浊、分离、变色和凹凸不平。

指甲上的白斑可能是由多种原因引起的，我们需要关注自己的指甲健康。如果你的指甲白斑持续不退或者有加重的情况，建议你及时就医。