孕妇在怀孕期间可以适当的吃蚬子，蚬子属于贝类食物，其中含有丰富的营养物质，例如蛋白质、钙、铁、磷以及多种维生素，能够及时补充孕妇以及胎儿对于营养物质的需求。而且蚬子的肉能够有一定利尿、消肿的作用，尤其是孕妇处于水肿期。但是对于怀孕早期，以及对海鲜过敏的孕妇应避免食用，防止产生过敏反应，对身体的健康产生影响。

在选择蚬子时要去正规商场购买，防止由于蚬子不干净、卫生，导致感染现象出现，同时不可食用过量的蚬子，因为属于寒性食物，过多食用会对胎儿产生不利影响。如果孕妇食用蚬子后出现不适症状，应立即终止，及时去医院进行检查，尤其在孕早期。