-视频-文章-语音
怀孕可以吃扇贝吗
2023-11-29 12:24:05阅读:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
怀孕可以吃扇贝吗
女性在怀孕后可以适当的吃扇贝,有以下几种原因:
1、由于怀孕后所需要的能量较多,饮食上要多吃蛋白质丰富的食物,而扇贝中蛋白质含量较高,能够及时补充所需要的营养,提高孕妇抵抗能力。
2、扇贝中含有丰富的钙物质,能够辅助促进胎儿的骨骼发育,防止孕妇在怀孕期间,出现骨质疏松的情况。
3、扇贝中含有丰富的维生素E等矿物质,在增加孕妇营养健康的同时,可以促进胎儿的生长发育。
由于孕妇在怀孕期间身体抵抗力较低,在吃扇贝时要注意适当食用,不宜吃过多,防止对胃肠道造成压力,出现腹痛、腹泻等不适症状。
生殖医学科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/61/8767F320F6FD9526F6EF31C3C5462161.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)