优思明无论是在空腹状态还是在饭后服用，对优思明的吸收和发挥药物的疗效并不起到影响，所以在什么状态下吃都可以。如果有的人在服用优思明之后出现了恶心、呕吐、厌食等相应的症状，这类病人可以在饭后服用，减轻胃肠道的刺激性反应。

另外，也建议优思明在每天固定的时间服用，比如如果在每天晚上睡觉之前服用，建议每次服用都在睡觉之前，优思明的效果会更好。如果有乳腺增生或者有子宫肌瘤，这类病人不可以服用优思明避孕或者相应的治疗。