夫妻性生活一周1-2次都属于正常的，年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙，体力不支，也可以适当减少性生活的次数。

如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过3次，如果性生活的次数超过3次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。

进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要合理安排性生活，既能提高性生活的质量，又不会影响身体的健康。