吃叶酸和维生素B12是指吃叶酸片和维生素B12片，上述药物能一起吃，叶酸片和维生素B12片属于同类药物，都属于水溶性的维生素，注意避免擅自应用，以免出现恶心、呕吐等不良反应。

叶酸片可预防胎儿先天性神经管畸形，是妊娠期、哺乳期妇女预防用药，维生素B12片可用于治疗巨幼红细胞性贫血。两种药物一起服用能用于治疗巨细胞性贫血，并且两者合用不存在明显的不良反应。

如果同时使用叶酸片和维生素B12片，可帮助补充两种维生素，有助于提高自身的抵抗力，增强自身体质，对机体有一定的益处。另外，女性在怀孕后在医生的建议下适量吃维生素B12片，可以帮助促进叶酸片的吸收。

需要注意的是，对上述两种药物成分过敏者禁用，以免机体出现变态免疫反应，导致瘙痒、红肿、起红疹等症状。