吃优思明如果出现恶心、呕吐，可以用下列方法缓解：

1、在饭后服药，减少胃肠道刺激，减少恶心、呕吐症状的发生，因为优思明可能会刺激胃肠道引起相应的症状。

2、可以维生素B6和优思明一起服用，或者在服用优思明前1个小时服用维生素B6，都能达到相应缓解临床症状的目的。绝大部分人服用优思明不会出现相应的症状，个别的比较敏感就会出现恶心、呕吐。

另外，要注意一点，如果在服用优思明之后20分钟之内出现了恶心、呕吐，很可能把药物已经呕吐出来，不发挥作用，可以补服一片。