来月经的时候可以吃火锅，但是最好不要吃辣的火锅，因为在月经期的时候抵抗力是下降的，胃肠的功能也是下降的，如果吃过辣的火锅，会加重胃肠的负担，会刺激而引起胃痛的情况，所以在来月经的时候最好不要吃麻辣的火锅，其他的火锅还是可以吃的。

在来月经的时候，除了要注意保暖之外，每天都要用热水泡脚，促进局部血液循环，增加机体抵抗力，使月经血流出得更顺畅，减少由于月经期引起的下腹部不舒服的情况。在饮食上，寒凉的食物不可以吃，还有西瓜、梨、香蕉、火龙果，这些水果也不可以吃，以免造成痛经的可能性。