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月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗
2023-07-23 15:56:57阅读:-
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月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗
如果月经经期和血量都正常,就不要在月经期间吃艾叶煮鸡蛋,因为艾叶具有温经、止血、散寒、止痛的作用,可能会引起血量的变化,缩短经期。
但是如果存在胞宫受寒,痛经的情况,就可以利用艾叶温经散寒止痛的作用,防止气滞血瘀,改善气血循环,缓解痛经,同时鸡蛋能够补益女性身体所需的能量和营养,健脑益智,美容养颜等,所以这种情况下可以食用。
女性月经期间,要注意小腹的保暖,可以用热水袋热敷,多喝热的红糖水,注意休息,充足睡眠,避免情绪起伏过大,保持心情愉悦,注意营养均衡,禁食冰冷食物,避免剧烈运动,禁止月经期间发生性行为。
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