自慰是一种自行性的性行为，一般对人体无害，但过度自慰会对身体造成危害，主要包括疲劳、白带异常、下腹痛，还可能造成性神经衰弱、诱发慢性盆腔充血等。

1、疲劳：频繁自慰使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头晕、头痛、耳鸣、心慌等。

2、白带异常：自慰时黏膜渗出液和子宫颈管内膜的分泌物增多，长期的自慰会导致白带增多。

3、下腹痛：频繁自慰会导致阴道子宫频繁充血、发生痉挛，从而导致下腹痛。

4、性神经衰弱：如果频繁自慰，机体受到持续刺激，长期处于性兴奋状态中，可能导致神经受损，容易引起性神经衰弱，使机体对性行为的敏感性降低。

5、诱发慢性盆腔充血：若过度自慰可能导致生殖系统持续充血，女性可出现慢性盆腔充血，容易对身体健康不利。

除上述危害外，自慰还可能会引起前列腺炎、子宫颈炎等疾病，所以不建议过度自慰。平时还需要注意局部卫生，勤换洗贴身衣物。