女性的月经期是可以吃荔枝的。

1、从食物属性方面，荔枝属于温性水果。月经期进食后不会影响正常的月经量，更加不会引起诸如痛经等不良后果。

2、从营养学的角度，荔枝中的维生素C含量非常丰富，可以提高机体抵抗各种病原微生物感染的能力。而且维生素C是一种非常好的抗氧化营养素，能够延缓衰老，淡化色斑。

荔枝中的糖分含量很高，能够补充能量，改善月经期身体疲乏无力的症状。荔枝中的铁元素含量比较高，具有一定的补血作用，月经期适量进食，可以补充铁剂，预防贫血。