女性在生理期是可以喝薄荷水的。薄荷作为一味中药，具有以下的功效：

1、清热解毒，薄荷叶的清热解毒的功效，非常的理想，在炎热的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥来服用，能够帮助人体散热，是一种清凉解暑的良药；

2、提神，在薄荷叶当中含有较为特殊的物质，比如说薄荷醇、迷迭香酸等等，这些物质都能够帮助兴奋大脑，促进身体血液循环；

3、治疗感冒，薄荷叶具有疏散风寒的作用，感冒的时候喝薄荷水、薄荷粥或者是薄荷豆腐，这些由薄荷叶做成的食品或者是豆制品，可以改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适的症状；

4、消炎抗菌，蚊虫叮咬皮肤后，薄荷叶具有脱敏、消炎和抗菌的作用，对于呼吸道感染的患者也有明显的止咳消炎和抑菌的作用。

生理期尽量避免吃辛辣、寒凉的食物以及冷饮，但是薄荷水在生理期是可以服用的。