后背长痘的原因有很多，常见于不良生活习惯、内分泌失调、毛囊炎、痤疮等方面原因。如果数量较少时，一般可以自愈，但如果出现瘙痒、感染等不适，应及时就医。

1、不良生活习惯：如果经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫等；经常熬夜、劳累等，会导致油脂分泌异常。如果情绪不佳，过度紧张、焦虑等，均会引起痘痘。

平时注意勤洗澡，穿宽松的衣服。尽量避免吃过多刺激性食物，尤其出痘痘期间，建议以清淡饮食为主，有助于改善此现象；

2、内分泌失调：背部皮肤油脂分泌不均衡，没有及时清理皮肤，导致局部毛孔阻塞，皮肤残留的物质无法排出，分泌物变得黏稠，脂肪堆积也可出现痘痘。

应注意个人卫生，并避免过度熬夜，保持良好心态，症状比较轻微时，不需要特殊处理。但如果女性还伴有月经异常等不适，建议遵医嘱使用益母草颗粒、消炎丸等药物进行调理；

3、毛囊炎：常见马拉色菌性毛囊炎，是由于马拉色菌感染导致，可导致后背出现炎症性反应，也会出现痘痘，可能会伴有疼痛、瘙痒等不适。

可以在医生指导下使用酮康唑洗剂洗澡，症状严重时，也可以口服抗真菌的药物治疗，如伊曲康唑胶囊、氟康唑片等；

4、痤疮：背部皮肤可能有大量痤疮丙酸杆菌繁殖，容易引起炎性丘疹，还可能会引起结节、囊肿等表现。常需要遵医嘱进行相应治疗，如使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。

除此以外，还可能是接触性皮炎、湿疹等原因导致，需要进行详细鉴别，再予以针对性处理，避免用手搔抓局部皮肤，以免引起局部破损、感染。