头长期胀闷是由于以下原因造成：

1、慢性脑动脉供血不足，长期的动脉硬化会造成脑动脉狭窄，从而导致脑血流减少，患者即可出现头部闷胀不适等缺血症状。

2、长期失眠，失眠症也是造成头部闷胀不适的常见原因，多见于中老年人群。

3、睡眠呼吸暂停综合征，该病是由于患者夜间严重的打鼾造成呼吸暂停，导致大脑缺血缺氧，从而引起头晕以及闷胀不适等症状。

4、躯体化障碍，包括焦虑抑郁状态、神经官能症、植物神经功能紊乱等等。这类病人无器质性疾病，而是由于精神和心理因素造成的头部胀闷不适等症状。