为了有效地治疗关节脱位，需要遵循早期复位、有效固定和积极的功能锻炼的原则。

一、早期复位

早期复位是治疗关节脱位的首要步骤，包括手法复位和切开复位两种方法。手法复位通常在适当的麻醉下进行，这样可以使肌肉松弛，有利于获得成功复位，并减少或消除因疼痛而施加暴力手法造成的继发损伤。切开复位一般是在手法复位失败后，关节腔内有骨折碎片及软组织嵌顿影响复位、脱位合并血管神经损伤和明显移位的骨折，或者陈旧性骨折手法复位失败等情况下进行的。

二、有效固定

一旦关节脱位得到整复，关节应固定于稳定的位置，以便损伤的关节囊、韧带和肌肉等软组织得以修复。一般固定时间为3周左右，但对于陈旧性脱位，复位后固定时间可能需要适当延长。固定期间，患者应遵循医生的建议，保持适当的体位，避免不必要的活动，以确保关节的稳定和恢复。

三、积极的功能锻炼

功能锻炼在关节脱位的治疗中具有重要的作用。在固定期间，患者应在医生的指导下进行关节周围肌肉的张力锻炼，以保持肌肉的活力和避免肌肉萎缩。解除固定后，患者应进行积极的关节被动活动，同时可辅以各种理疗，如热敷、按摩等，以促进关节功能的早日恢复。

参考资料：熊名副等主编,骨创伤疾病诊治与急救技术,吉林科学技术出版社,2019.03