乳房胀痛、月经推迟不一定是怀孕。一般来说，如月经推迟一周以上，应首先排除是否怀孕。

如果排除怀孕以后，这种情况主要考虑是女性的内分泌功能失调引起的月经病。首先必须排除各种器质性的原因，建议到妇科完善相关检查，如子宫卵巢的超声及性激素检查。如果没有异常的话，要注意日常的生活调理，比如控制情绪、缓解生活压力、劳逸结合、少吃含有激素及刺激性的食物、多吃当季的水果蔬菜、适度锻炼。