感觉胸部有东西堵着可能是环境因素、乳腺疾病、精神类疾病、心脏疾病等导致，建议在医生指导下进行相应的治疗，切不可自行盲目用药，以免影响病情恢复。

1、环境因素：如果长期处于闷热、潮湿的环境，则可导致呼吸不通畅，从而引起呼吸困难导致胸闷。建议多前往空气良好，且通风较好的地方，以缓解相应症状。

2、乳腺疾病：如乳腺炎等，是乳腺导管畸形导致产生的乳汁都聚集在乳房内，会有乳房胀痛，如果是脓液也会有乳房波动感，可以用吸奶器将脓液排出，并且进行抗感染治疗，比如遵医嘱使用头孢拉定颗粒、甲硝唑片等。若有脓液就需要切开排脓，高负压引流。

3、精神类疾病：例如焦虑症、抑郁症等，常会有胸部憋闷、心慌、害怕等表现，应及时到心理或者精神心理科就诊，消除紧张、害怕的心理，还可遵医嘱使用劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

4、心脏疾病：如心脏早搏、冠心病等，也会产生胸口堵，并伴有心慌、胸闷、心悸等症状，需要到医院正规进行心电图检测，遵医嘱使用硝苯地平缓释片、硝酸甘油片等。建议戒烟，戒酒，保持低脂、低盐的饮食方式，适当进行体育锻炼，以增强身体抵抗力。

除以上因素外，还可见于其他的可能性因素，如胃部疾病、肺部疾病等，建议及时咨询专业的医生，并进行针对性治疗。