很多人会在睡不好觉时出现头痛、头昏的问题，主要考虑以下几个原因：

1、当患者睡不好觉时大脑的神经和细胞没有得到充分休息，容易引起脑神经功能紊乱，患者会表现头晕、头痛的症状。

2、休息不好的情况下容易导致患者的血压波动升高，也会使患者出现头胀痛。

3、长时间神经功能衰弱、睡不好觉也容易导致患者出现头痛、精神变差、肌力减退等不良反应。

4、患者睡不好觉时头痛可能与颈椎病有一定关系，当患者睡不好觉时容易导致颈、肩、背部肌肉处于紧张、收缩状态，对头部肌肉也会有一定牵扯，造成患者出现头痛的症状。