服用牛黄解毒片后拉肚子是正常的，因为牛黄解毒片具有清热解毒的功能，可以治疗口舌生疮、咽喉肿痛等疾病，其中所含的药有苦寒清热、泻下的作用，牛黄解毒片的主要副作用是腹泻，在牛黄解毒片的清热解毒后会把干结的大便排出，轻微的腹泻也是正常的，如果腹泻比较严重需要立即停药。

平时要注意吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果如香蕉，不要再吃辛辣、油腻刺激的食物，多喝开水，增强肠胃蠕动，也可以服用调节肠内菌群的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊或者吗丁啉、丽美啉、宝泰理通等药物，进行缓解腹泻症状。