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缺铁性贫血食疗的方法
2023-09-10 12:23:52阅读:-
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缺铁性贫血食疗的方法
缺铁性贫血的治疗包括:
1、患者可多进食含铁丰富的食物,如动物肝脏,像猪肝、羊肝、牛肝;瘦肉,如牛羊肉;蛋黄、乳类以及各种血制品,如猪血、鸭血等。还可以进食含铁比较丰富的黑木耳、菠菜、香菇、黑豆、芝麻酱等。多食含铁丰富的水果,包括红枣、苹果、樱桃。患者还可以多进食富含维生素C的水果,包括柠檬、橙子、橘子等,也有利于铁剂的吸收。
2、缺铁性贫血患者忌浓茶,因为浓茶会影响铁剂在胃肠的吸收。
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