委中穴属于足太阳膀胱经，它的位置在于腘横纹中点，也就是说当我们弯曲腿部的时候，膝盖的背面也就是凹陷处最里端的正中点就是委中穴。

临床上可以针对于委中穴进行按摩等刺激治疗，对于改善的人体的疾病和症状是有很大益处的，比如可以通过该穴位治疗头痛、小便不利还有腰背疼痛，老年患者出现的尿床、遗尿，青壮年可以刺激委中穴提高性欲，女性也可以间接使胸部健美，有一定这样的功效。临床上合理地应用委中穴，可以明显的舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血还有清热解毒等一系列的功效。