有机硒属于人体不可缺少的一种微量元素，功效是提高人体的免疫力，可以辅助治疗糖尿病，还可以预防白内障的出现。有机硒也可以预防心脑血管疾病、关节炎、大骨节病，都具有保健作用。

通过有机硒的补充，可以通过蔬菜进行，像胡萝卜、木耳、毛豆等等。对于辅助治疗身体的疾病，有机硒的效果也不错，可以对于心脏有保护和修复作用，维持心脏的正常功能，可以防止骨髓端发生恶性病变。

对于糖尿病患者非常有益，可以促进糖分的分解，降低血糖、尿糖，对于稳定糖尿病患者的病情有很大的益处。有机硒也可以提高人体的免疫力，增强人体对于病原体的抵抗能力。