话说多了感觉很累，与过于疲劳、情绪紧张、甲状腺功能亢进症有关，另外，也可能与心肌炎、心力衰竭有关，如果伴有其他不适，需要尽快到医院中西医结合科就诊，配合医生进行药物治疗。
1、过于疲劳：如果本身过于疲劳，在长时间说话之后，就会加重疲惫感，需要及时进行休息，多喝温热的白水，也可以卧床进行休息，症状会有所缓解。
2、情绪紧张：情绪紧张的时候，神经功能也会比较活跃，就会容易累，此时说了较多的话，就会加重症状，需要进行深呼吸或者听轻音乐，帮助缓解不适。
3、甲状腺功能亢进症：与摄入碘过多有关，会导致甲状腺激素分泌旺盛，从而使基础代谢率升高，也就会消耗较多的能量，从而引起以上症状，伴有出汗较多、心慌等，可以听从医生建议使用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等。
4、心肌炎：心肌受到病原体感染之后，会导致心肌受损，也就会出现胸闷症状，在长时间说话之后，就会感觉疲惫，伴有抽搐、呼吸困难等，需要在医生的指导下使用阿昔洛韦片、阿莫西林胶囊等。
5、心力衰竭：与心肌损害、负荷过重等有关，使得心脏排血量降低，也就会导致呼吸困难，说话时间较长就会加重症状，从而感觉比较疲劳，伴有咳嗽、头晕、少尿等，需要遵医嘱使用卡托普利片、螺内酯片等。
出现此类症状的人群需要注意休息，不要长时间说话，并且保持营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物。