木耳蘸白糖可能会起到推迟月经的作用，临床上通常都是在月经前两周每天吃一小碗木耳配白糖，连续吃两周，可能会使月经推迟。因个体的差异，这种方法不是每个人都有效，但是最安全的。

月经周期是女性的正常生理现象，周期性的子宫出血一般是因为激素水平的波动，排卵以后雌激素和孕激素下降，引起内膜剥脱。通过人为的改变生理周期势必对身体造成不良的影响，避孕药可能会达到推迟月经的效果，但是避孕药有一定的副作用，长期吃避孕药可能会引起卵巢功能衰退。所以如果是快到中考、高考的女生，怕月经期赶在考试期间，可以试着用木耳蘸白糖来使月经推迟。