女性如果出现外阴瘙痒程度轻微，大多是由于化纤内裤或者使用护垫等所引起的，可以用温水清洗外阴，但尽量不要冲洗阴道，避免阴道菌群失调，更换棉质宽松的内裤，避免长时间的使用护垫或者尽量不用，平时要做好外阴清洁，避免辛辣刺激性的饮食。如果外阴瘙痒有加剧，同时要观察阴道分泌物的情况，大多是有外阴阴道炎症的表现。

如果阴道分泌物增多，呈黄色伴有腥臭味，大多是由细菌性阴道病所引起的。如果外阴瘙痒还伴有白带呈豆腐渣样，这是霉菌性阴道炎的典型表现。如果白带呈泡沫样伴有外阴瘙痒难忍，以及明显的恶臭味，则是滴虫性阴道炎的表现。每种阴道炎的病因不同治疗也不同，所以不能随意用药，也不要随便用洗液来清洗，出现异常要及时就诊医院检查分泌物，根据检查的病原菌结果针对性的治疗。