判断自然流产的方法主要有以下几种：

第一、患者确定是宫内怀孕后出现阴道流血，流血量逐渐增多，能够观察到白色绒毛状的孕囊排出排出后，阴道流血量逐渐减少，可以判断为自然流产。

第二、如果患者在怀孕早期受精卵刚刚着床，但彩超还未能发现孕囊的着床位置时，需要通过动态观察血HCG和孕酮的变化情况来判断是否为自然流产。如果患者确定怀孕后阴道流血量由少增多，再由增多逐渐减少，同时血HCG以及孕酮下降非常快，在定期的随诊中逐渐下降至正常，可以判断为自然流产或者宫外孕，孕囊死亡并自然吸收等两种可能性。