阴道之所以出现松弛的情况，主要是由于以下原因造成的：

第一、在分娩的过程中，先露部压迫骨盆底时间过长，造成骨盆底肌肉肌张力降低，使阴道壁松弛或者出现阴道前后壁膨出的现象，严重的可以导致子宫下垂。

第二、绝经以后的女性由于体内的激素水平下降，骨盆底肌肉松弛，也会导致阴道肌肉松弛的情况。

在临床上建议生完孩子的女性最好坚持做提肛运动，并且坚持每天最少做两次，有利于盆底肌肉的恢复，并且可以预防子宫脱垂以及阴道前后壁膨出的现象。