睡觉和颈椎病的关系，颈椎病不好可以引起睡眠的障碍，因为颈椎病可以引起颈后部的疼痛、刺痛，可影响睡眠，同时颈椎病本身供血不好和交感神经型紊乱，可以引起失眠、胸闷、头晕、恶心等，也会严重影响睡眠的情况，而睡眠不好也会加重颈椎病。

睡眠不好加重颈椎病分为两个原因：第一、睡眠姿势不好，枕头过高可以使肌肉紧张，生理曲度变直，从而使在睡眠时颈椎也不能得到休息，从而加重颈椎病情况。第二、是本身失眠或其他疾病引起的睡眠障碍，也会加重颈椎病供血不足。所以根据这种情况选择枕头不要太高，有弹性的枕头，加强睡眠，治疗同时还可以固定颈椎，应用活血化瘀，促进神经恢复等药物，缓解颈椎病而改善睡眠。