膝盖里注射臭氧，就是利用特殊的设备在膝关节腔里面注射臭氧，它对膝关节的多种疾病都有治疗的作用，尤其针对退变型的骨性关节炎、急性或者慢性的滑膜炎导致的关节腔积液，包括绒毛结节性滑膜炎、膝关节的外伤都有一定的治疗效果。

其原理是臭氧作为强氧化剂，有一定止痛和抗物理性炎症的作用，因此对以上产生的物理性炎症，注射臭氧后能达到消炎止痛的目的，同时可以改善局部的水肿，清除损伤部位的自由基。因此，对于慢性劳损造成的无菌性炎症，效果是非常理想的。一般来说注射臭氧是没有太多危害的，但必须在操作时注意严格的无菌，避免膝关节的感染。