尾椎骨筋膜炎多数是因为久坐、久站、弯腰以及日积月累的劳累、劳损引起，主要的症状表现为臀部、骶尾部的酸痛，活动多了或者是受风、受凉后更加明显，多见于中老年患者，时间长了可以诱发加重症状，甚至出现腰椎间盘突出，在治疗方面有以下几点：

1、多卧床休息，避免久坐、受风、受凉。

2、疼痛明显的可以口服芬必得、君沙克、好医生止痛和局部封闭注射的治疗。

3、配合运用活血化瘀止痛的膏药，比如活血止痛膏，以及热敷、针灸、按摩、理疗都能帮助缓解症状。

4、在症状消失后日常生活也要注意保养，防止上述症状再一次出现复发。

5、可以做一些小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼。