下肢肌肉萎缩，康复训练的方法非常多。比如行股四头肌的静力训练，收缩股四头肌就可有效预防下肢肌肉萎缩。平时行伸腿、勾脚、收缩肌肉，进行抬腿锻炼，都可起到锻炼下肢肌肉力量的作用。

对于失神经支配的病人，需让家人进行帮助锻炼。比如局部肌肉按摩，或到正规医院康复科协助功能锻炼，对有效缓解病人肌肉萎缩效果不错。肌肉萎缩的原因非常多，最常见的比如存在局部骨折、脱位，后期严格注意休息保护，长时间不活动就会引起病人肌肉萎缩。腰椎脊髓神经损伤出现瘫痪，也会引起下肢肌肉萎缩。