形成肾阳虚的原因：

1、先天性的禀赋不足。

2、后天的过度劳累，久病，饮食起居的不当，导致人体阴阳失衡，阳的亏虚。

3、年高体弱者多是由于人体脏腑功能的慢慢减退而出现的肾阳不足。

4、成年男子房劳过度，过度手淫，伤及人体肾精，精血亏和肾阳不足。

5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气，导致肾气不固，肾阳不足，因为在中医上恐伤肾。

肾阳为人体的元阳，出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，适当多做一些户外运动，多吃一些具有温补肾阳的食物。