腱鞘炎患者正确的热敷方法，具体如下：

第一、热毛巾及热盐袋热敷：使用热毛巾对局部持续热敷治疗，缺点是很容易温度下降，不能保证恒温而达到最好的治疗效果，需要频繁更换毛巾，也可以辅助热盐袋进行治疗。

第二、远红外线治疗：除直接热敷外，可以选择远红外线治疗进行热敷，能够加快局部循环、改善炎症反应、减轻疼痛，可以保证局部温度比较恒定，发挥最佳治疗效果，通常每次热敷时间在30分钟左右。

如果患者出现严重的腱鞘炎，单纯依赖热敷通常不能达到很好的治疗效果，而需要考虑手术治疗，彻底解决腱鞘的狭窄问题，才可以使临床症状得到缓解。