腰5骶1椎间盘向后突出，仅仅是影像学上的描述，如果没有明显的腰疼、腿疼、腿麻的症状，不需要特殊的治疗。但平时还是要积极的睡硬板床休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立，避免弯腰负重，加强保暖，避免受凉，要定时改变姿势。可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，如三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等，可以适当的牵拉单杠，进行锻炼以及腰椎牵引锻炼，都能够使突出的椎间盘，得到一定程度的恢复。

如果椎间盘向后突出，引起了腰疼、腿疼、腿麻的症状，可以静滴甘露醇注射液，进行脱水、消肿治疗，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。保守治疗没有很好效果，是需要进行手术治疗的，这种情况不建议推拿、按摩。