半月板损伤和滑膜炎的区别很明显，从病因、病理改变以及症状上有很大区别。

半月板损伤是由于慢性劳损造成的半月板退变，或者由于急性暴力造成急性半月板的损伤，导致膝关节出现肿胀、疼痛，在活动的时候症状会加重，尤其在上山或者上下楼梯，严重的时候会导致膝关节的交锁、卡死，影响膝关节的功能。

滑膜炎主要是由于免疫因素导致滑膜出现增生、肥厚、血管增生，滑膜的炎性渗出增多出现膝关节的积液，导致膝关节出现红肿热痛的症状。滑膜炎的患者在静息的时候，膝关节也会出现酸胀不适的感觉，活动以后症状会加重，滑膜炎的患者如果治疗的不系统、不正规，炎症经久不愈会对整个膝关节造成伤害。

半月板损伤的后期以及滑膜炎的后期都会造成膝关节的变形、增生、软骨磨损，出现创伤性关节炎或者骨性关节炎，此时期区别起来就相对困难。