辨别有无口臭的方法很多，日常生活中经常用的有：

1、唾液检测，将手洗干净，用舌头舔手背，带唾液晾干后可闻闻有无浓烈的口臭味，或者用唾液将纸弄湿，待纸晾干后闻闻有无口臭。

2、呼气检测，可以用双手将口部捂住，往外哈气，如果可以闻到较重的口臭味，则为口臭。

3、牙垢检测，刷牙后用牙签或者牙线，将牙缝中的牙垢取出，仔细闻闻有无口臭的气味、

4、舌苔检测，口臭的病人舌苔比较厚，可用干净的牙刷、纱布或者湿巾取下部分舌苔，晾干后闻闻有无口臭的气味。可以使用口臭检测仪，形成口臭的主要成分为甲硫醇，主要通过检测该物质的浓度判断有无口臭。