身上的痣需要根据大小、部位等来决定如何去除：

1、如果痣小于2mm，表面不突出、边缘规整、无破溃及痛痒等不适，生长对称。并且长在对美观影响大的部位如面部、颈部等，有美观需求的可以选用激光去除。激光去除可减少疤痕的形成又能达到去痣的目的，激光可以选用二氧化碳激光。

2、如果痣比较大或者边缘不规则、不对称、颜色较深、破溃等情况，需要手术切除并且进行病理检查以明确良、恶性。如果良性切除即可，如果恶性需要扩大切除，根据切除情况进行病理检查，并决定是否进一步放、化疗。

3、注意不要自行抠挤，不要自行使用药物或其它方法去除，有问题建议到正规医院皮肤科就诊。