陈旧性损伤的治疗方法，需要根据损伤程度、损伤部位等决定，常用的治疗方法有外用药物、口服药物，还可以进行西医物理治疗、按摩、针灸治疗等，建议积极去医院骨科就诊，在专业医生帮助下制定合适的治疗方法。

1、外用药物：如果自身存在局部皮肤陈旧性损伤，此时可以遵医嘱使用肝素钠乳膏、维生素E乳膏等药物治疗。

2、口服药物：陈旧性损伤指的是因治疗不及时、治疗不当等，导致损伤部位没有按正常的时间恢复，继续存在病变的情况。此时可以遵医嘱口服活血通络的中成药物，如大活络丸、接骨续筋胶囊等。还可以使用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等，都可以促进软组织修复，有消肿止痛的作用。

3、物理治疗：可以进行红外线理疗、高频超声理疗等，有助于控制局部炎症扩散，减轻疼痛。

4、按摩：如果是骨部陈旧性损伤，此时可以遵医嘱进行局部按摩，促进恢复，但是应注意按摩力度，避免造成新的损伤。

5、针灸治疗：部分患者如果是机体重大疾病导致的陈旧性损伤，此时还可以至专业中医科就诊，采取针灸特定穴位促进恢复，包括阳池穴、水泉穴等。

此外，其他治疗方法还有封闭治疗、手术治疗等。尤其是患者损伤严重，比如髋关节、膝关节等重要关节损伤，或者发生了骨折，有明显畸形愈合，伴有关节炎等并发症时，需要及时进行手术治疗，修复损伤部位。治疗期间也要多休息，避免患处过度活动、负重。