耳鸣声音治疗的方法是利用自然界的声音，例如小鸟的叫声、海浪的声音、溪水声等各种自然声音，或者是特别柔美的钢琴声音，使患者中枢神经对耳鸣的识别得到减弱，从而达到患者对耳鸣的适应状态。

耳鸣声治疗在临床上有很好的疗效，尤其是对一些特别烦躁的患者，经过耳鸣声治疗之后，患者的心情一般都会得到平复，在治疗过程中尽量向患者传递积极的心理暗示，告诉患者耳鸣一定会治好。同时，也尽量疏导患者自己排解在生活和工作中的压力，生活中尽量不要到特别吵闹的环境里去，一定要合理作息。