中暑的原理主要是机体产热增加、机体散热减少、获取热量增加、汗腺功能障碍、中枢系统功能障碍等，导致体温调节中枢障碍。患者可能出现发热、乏力、大量出汗等症状。

1、机体产热增加：长时间进行剧烈运动，使机体产热增加，如果热量无法充分散发，可以影响机体的体温调节，大量出汗，引起水和电解质紊乱，从而发生中暑。

2、机体散热减少：长时间处于不透风、潮湿环境，体内热量难以发散，热量在体内积聚，从而引发中暑。

3、获取热量增加：长期处于高热环境，或受到大量热辐射，可以使人体获得的热量过多，难以排出，诱发中暑。

4、汗腺功能障碍：排汗是人体主要的散热方式，如果机体存在汗腺功能障碍，排汗功能异常，机体难以正常散热，使体内蓄积大量热量，也容易中暑。

5、中枢系统功能障碍：人体的体温调节主要受体温调节中枢控制，如果中枢神经系统因外伤、药物因素等因素而出现功能障碍，反应性降低，不能正常调节散热功能，会导致中暑。

除上述方面外，心血管储备功能下降的患者，在高温环境中，可能因心脏功能下降，难以支持血液快速流动以散热，使体内热量无法充分散发，在体内积聚而发生中暑。

中暑的患者需要尽快前往阴凉、通风的环境，有条件时可以到有制冷设施的室内，还应适当喝水，补充水分，改善汗腺功能。也可以多喝淡盐水或盐糖水，纠正水和电解质紊乱的情况，有助于改善中暑症状。