吃冰糕后肚子疼可以通过以下方法进行缓解：

第一、先停止吃雪糕等凉性食物，出现肚子疼的症状一定要立即停止食用雪糕，也不要再食用其它生冷的食物以防止雪上加霜的情况发生。

第二、可以适当喝热水，因为吃雪糕造成的肚子疼是胃痉挛而引起，喝热水能有效起到暖胃的作用，喝姜糖水也是不错的选择。

第三、可以使用腹部热敷的方法进行改善，可以用热毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，能够有效缓解腹部疼痛的症状。如果通过以上措施仍然没有改善建议及时的就医，可给予解痉药物对症处理，一般可以治疗好。